8 (4822) 64-58-64

 info@aztver.ru

Симеоновская, 39

170100 г.Тверь

08:30 - 21:00

без выходных

МАМА, ПАПА И Я

Оздоровительный курс «Мама, Папа и Я» — это курс для женщин и мужчин, которые хотят естественно зачать ребёнка, комфортно прожить период беременности и родить здоровых детей.

Цель курса — улучшить физическое и психоэмоциональное состояние, получить навыки расслабления, научиться чувствовать своё тело, понимать собственные потребности и желания растущего малыша.

5 удивительных шагов к спокойным родам

Курс «Мама, Папа и Я» включает в себя

1. 9 занятий йогой для беременных,
2. 8 информационно-практических занятий,
3. 2 занятия по арт-терапии,
4. 4 расслабляющих массажа для беременных женщин,
5. 2 сеанса психологической поддержки беременным.

Общая продолжительность курса — 46 ак.часов

Во время обучения на курсе практикующие получают дополнительные материалы на электронную почту.

Беременность без осложнений и лёгкие роды возможны!

Курс «Мама, Папа и Я» создан, чтобы помочь
1. Избавиться от внутреннего напряжения.
2. Разгрузить и укрепить позвоночник.
3. Придать эластичность связкам, суставам и тканям.
4. Улучшить ток крови и лимфы.
5. Раскрыть диафрагму (важно для большего поступления кислорода в организм будущей мамы и ребёночка).
6. Убрать зажимы в тазу (чтобы в момент родов раскрытие происходило мягче).
7. Уменьшить негативные эмоции и страхи.
8. Улучшить общее самочувствие, поднять настроение.

Вы также получите необходимые знания
• о вариантах физической активности, дыхательных практиках, методах расслабления;
• об особенностях конституции своего тела;
• о пользе разных видов массажей;
• о психологической помощи, которая помогает найти разумное решение в жизненных ситуациях;
• о роли мужчины во время беременности женщины и после рождения детей;
• рекомендации по питанию и режиму дня (индивидуальные для каждой беременной женщины).

Преподаватели

Курс проводят сертифицированные специалисты «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ».

Ого!..

Вы можете подарить курс «Мама, Папа и Я» друзьям или родным — достаточно оформить подарочный сертификат.

Записаться на курс «Мама, Папа и Я»:

(4822) 64-58-64
+7 952 069-09-79

Сделайте шаг к своему Здоровью! Здоровым быть здорово!